Messmethoden

Wenn es mit dem Kinderwunsch nicht gleich klappt, besteht kein Grund zur Sorge. Mit ein paar Tricks kann die Frau sogar herausfinden, wann die Liebe Früchte tragen könnte.

Die Wahrscheinlichkeit, schwanger zu werden, hängt von zahlreichen Faktoren ab. Dabei spielen das Alter der Partner, vor allem das der Frau, Häufigkeit und Zeitpunkt des Geschlechtsverkehrs und sogar die Liebesstellung eine Rolle. Das statistisch günstigste Alter, ein Baby zu bekommen, liegt zwischen dem 18. und 32. Lebensjahr. Ab 30 nimmt die Fruchtbarkeit langsam ab.

Eine Studie, die mit 10.000 Frauen aus sechs europäischen Ländern gemacht wurde, hat ergeben, dass jedes dritte Paar länger als ein Jahr auf eine Schwangerschaft warten muss. Fachleute empfehlen deshalb, etwa zwei Jahre zu warten, bevor sich ein Paar in medizinische Behandlung begibt.

Messbare Selbsthilfe

Eine Möglichkeit, dem Glück auf die Sprünge zu helfen, ist die so genannte Temperaturmethode. Dabei wird jeden Morgen nach dem Aufwachen, aber vor dem Aufstehen im Po die Temperatur gemessen und in eine Tabelle eingetragen. Wenn die Frau ihre Werte über mehrere Monate notiert, kann sie ihren Zyklus aus dem Temperaturverlauf ersehen. In der ersten Zyklushälfte liegt die Körpertemperatur bei ungefähr 36,6 bis 36,8 Grad Celsius.

Ein bis zwei Tage nach dem Eisprung steigt die Temperatur durch das Hormon Progesteron um einige Zehntel Grad sprunghaft an. Das ist der Zeitpunkt des Eisprungs. Bis zur nächsten Regelblutung bleibt die Temperatur erhöht. Allerdings können Infekte, Entzündungen, Übermüdung oder Stress die Messung beeinflussen.